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Está cansado/a? Pratos com este alimento rico em ferro

O ferro é essencial para o corpo, pois é necessário para a produção de hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigénio dos pulmões para diferentes partes do corpo. O ferro está envolvido na produção de...

Dieta líquida pode reverter diabetes tipo 2, diz estudo

Especialistas estão cada vez mais preocupados com o crescimento da diabetes tipo 2 no mundo. Só no Brasil, por exemplo, ela já atinge cerca de 2 milhões de pessoas. Alguns estudos procuram entender como...

Beber até cair pode elevar o risco de demência, aponta estudo

Quem tem o costume de beber bastante com os amigos, já pode ter visto alguém beber até perder a consciência ou ser ela mesma. Entretanto, beber até apagar pode ter um grave prejuízo em...

Entenda a importância de beber água constantemente

A água é uma das moléculas mais importantes do corpo. Presente em quase 70% do organismo, ela ajuda no transporte dos nutrientes, na manutenção da temperatura do corpo, na eliminação das toxinas e no...

Hábito de coçar os olhos pode ser prejudicial para a visão

É desagradável ser surpreendido por um grão de poeira dentro dos olhos. Isso porque a tarefa para retirada pode ser longa e cansativa. Coçar os olhos nem sempre funciona, mas é primeira opção. O...

Alergia a picada de inseto – Sintomas e como tratar!

Entenda quais são os sintomas e como tratar alergia a picada de inseto, que são perfurações ou lacerações feitas por insetos que podem picar a pessoa tanto para se alimentar como em legítima defesa....

População portuguesa com glifosato no organismo

A possibilidade de todos nós estarmos “envenenados” por glifosato é bastante alta, segundo um estudo elaborado pela Universidade Católica Portuguesa. O estudo foi agora publicado na revista científica “Environmental Toxicology and Pharmacology”, e destinou-se...

Pensar a família em tempos de pandemia e sempre

Das muitas novidades que atravessam o ano 2020, a menos óbvia, mas decerto mais transversal e determinante para a maior parte da sociedade, terá sido o nosso regresso à família. Um regresso forçoso e...

Aprenda como dormir para evitar dor nas costas

Quando pensamos nas possíveis causas da dor nas costas, dificilmente achamos que o modo de dormir pode ser uma delas, não é verdade? Inclusive, muitos se deitam na cama justamente para aliviar a dor...

Urina escura – O que pode ser e o que fazer

Saiba o que pode ser a urina escura, se há motivos para se preocupar e o que fazer quando a sua urina apresentar essa condição. É comum que uma pessoa olhe para a sua...

Covid-19: Nove mitos que simplesmente não desapareceram

Há um outro tipo de epidemia que o mundo enfrenta. Chama-se Infodemia e foi assim cunhada pela própria Organização Mundial da Saúde (OMS). Como sublinhou o seu secretário-geral, Tedros Adhanom Ghebreyesus, o problema torna-se ainda maior quando as notícias falsas...

5 Mudanças Urgentes para Fortalecer a Sua Imunidade!

Especialmente em tempos de pandemia do novo coronavírus, é muito importante manter a imunidade bastante fortalecida. Afinal, ela é o estado de proteção do organismo contra doenças infecciosas. Pensando na importância que a imunidade...

Como a Sua Dieta Afeta o Seu Cérebro?

Não é comum as pessoas pensarem em como a dieta pode afetar o cérebro e alterar seu humor, sua disposição e seu raciocínio. Isso porque quando você pensa em uma dieta saudável, quais benefícios...

15 Melhores Alimentos para Hipertensos

Veja quais são os melhores alimentos para hipertensos e inclua-os na sua dieta se você já foi diagnosticado com pressão alta para ajudar a tratar. O que você come afeta diretamente a sua saúde,...

Hepatite C: Acha que não é de risco? Muitos dos infetados dizem o mesmo

Estamos numa época em que ouvimos falar em vírus, transmissão, saúde pública, vacina, tratamentos eficazes, infetados, testes, mortos, pessoas assintomáticas, mas transmissoras, etc. De manhã à noite, seja em casa ou no trabalho. Porque...

Covid-19: Tecnologia pioneira inativa num minuto mais de 99% do vírus no ar

Uma tecnologia pioneira, que consegue inativar, num minuto, 99,97% das partículas de vírus SARS-CoV-2 no ar — e que chega aos 100% no espaço de cinco minutos –, acaba de ser desenvolvida em Portugal,...

Infecção Urinária na Gravidez – Sintomas, Riscos e Tratamento

Provavelmente você já sabe o que é uma infecção urinária ou infecção no trato urinário, que ocorre quando bactérias infeccionam o trato urinário. A infecção urinária já é bastante comum nas mulheres e, durante...

Médico à distância de um clique

Acesso à Internet e um dispositivo eletrónico que permita a realização de videochamada, como um smartphone, computador ou tablet, é tudo o que precisa para poder recorrer à telemedicina e ter uma consulta onde...

Alguns tipos de stresse em início de vida associados à depressão na juventude

Os resultados apoiam uma associação entre oito diferentes tipos de stresse em início de vida e o desenvolvimento da depressão na juventude. Ao examinar a associação entre oito tipos diferentes de ELS e a...

Conselhos para controlar a diabetes no verão

De acordo com o diretor clínico da APDP, João Filipe Raposo, “o verão é uma época em que todas as pessoas precisam de adotar cuidados especiais para evitarem complicações de saúde. As pessoas com diabetes...

Nova tecnologia de biomarcadores utilizada para diagnósticos de cancro

Hoje, uma pessoa em cada três terá cancro ao longo da vida, e as tendências sugerem que nos próximos anos este número pode passar para uma em cada duas pessoas. Se descobertos mais cedo...

Sete benefícios impressionantes da amora. Diga sim a este superalimento

Preta, vermelha ou branca, os vários tipos de amora têm origem na Ásia e pertencem ao grupo de plantas da família Rubus ou Morus, conforme reporta um artigo publicado no portal Mundo Boa Forma. ...